Divers programmes sont à votre disposition ci-dessous
Pour les formations cliquez ici
Les formations peuvent êtres données chez moi ou à domicile, pour une ou plusieurs personnes
Pour tous les programmes ci-dessous, rien n'est défini à l'avance.
Pour connaître leurs contenus, veuillez me contacter au :
+41 78 711 74 32 ou ici
TCC
Thérapie Cognitive Comportementale
Minceur
Prise de masse
Energétique
Remise en forme
Coelliaque
Non-fumeur
Les formations
Relax pieds
1 module de 2 heures
Théorie 10% + Pratique 90%
Introduction explicative
Travail pratique
Detox pieds
1 module de 2 heures
Théorie 10% + Pratique 90%
Introduction explicative
Travail pratique
Relax Dos
3 modules de 2 heures
Module 1 Théorie 100%
Historique du massage
Le corps humain
Comment masser
Module 2 Théorie 40% Pratique 60%
Ma méthode Théorique & Pratique
Module 3 Pratique 100%
Massage relaxant dos complet
Auto-massage de la poitrine
1 module de 2 heures
Théorie 10% + Pratique 90%
Introduction explicative
Travail pratique
Parler & se tenir en public
2 modules de 2 heures
Module 1 Théorie 90% + Pratique 10%
Introduction participative
Perception des autres, posture, gestes, voix, regard, discours
Module 2 Théorie 20% + Pratique 80%
L’auditoire
Jeu de situation
Réussir son entretien d'embauche
1 module de 2 à 3 heures
Module Théorique 80% + Pratique 20%
Introduction participative
Comment procéder
Apprendre à apprendre
4 modules de 2 heures
Module 1 Théorie 90% Pratique 10%
Ma méthode
La PCC
La compartimentation cérébrale
Le Fractionnement et la fragmentation
Module 2 Théorie 90% Pratique 10%
La Loi de Pareto
L'exercice physique
La nutrition
Les exercices de bases
Les tests spécifiques
Module 3 Pratique 100%
Matrice d’Eisenhower
Méthode N.E.R.A.C.
Module 4 Pratique 100%
Contrôle de la mise en place des exercices et correction et/ou ajustements
MGT & gestion du temps
2 modules de 2 heures
Module 1 Théorie 90% + Pratique 10%
Introduction participative
La Loi de Pareto
La matrice d’Eisenhower
Module 2 Théorie 100%
La méthode N.E.R.A.C.
Jeu d’organisation
Do-In
5 modules de 2 heures
Module 1 Théorie 100%
Origine du Do-In
Les méridiens
(couloirs énergétiques de votre corps)
Les Chacras
Module 2 Théorie 5% – Pratique 95%
Anatomie de base (connaître votre corps)
Comment pratiquer (diverses techniques)
Se préparer à se soigner
Module 3 Pratique 100%
Les mouvements de 1 à 23 :
Visage – Nez – Joues – Oreilles - Tête
Module 4 Pratique 100%
Les mouvements de 24 à 54 :
Nuque – Dents – Gorge – Epaules – Bras – Mains
Module 5 Pratique 100%
Les mouvements de 55 à 88 :
Thorax – Estomac – Cuisses – Genoux – Jambes - Pieds
Reiki Tanako
4 modules de 2 heures
Module 1 Théorie 100%
Origine du Reiki
Etat d’être
Déroulement d’une séance
Les méridiens
(couloirs énergétiques de votre corps)
Les Chacras
Le Gokyo
Module 2 Théorie 100%
Mécanique du corps
Anatomie de base
Les ressentis et les sensations
Le Reiki et les autres êtres vivants
Module 3 Théorie 10% – Pratique 90%
Traitement complet
(méthode Usui)
Module 4 Théorie 30% – Pratique 70%
Traitement par zone
(méthode Tanako + Meishu)
Méditation
3 modules de 2 heures
Module 1 Théorie 80% + Pratique 20%
La méditation, pourquoi ?
Les 7 corps et les Chakra
Le 6ème Chakra
La MEC - méditation de l’écoute
Module 2 Théorie 10% – Pratique 90%
La pensée positive
La PCC - prise de conscience corporelle
Module 3 Pratique 100%
La méditation de la lumière
La méditation Vipassana
Les huiles essentielles
4 modules de 1 heure
Module 1 Théorie 100%
Introduction participative
Historique des huiles essentielles (HE)
Combien de sortes d'HE existent ?
Module 2 Théorie 100%
Les contre-indications
Les utilisations
Module 3 Théorie 10o%
Comment choisir ses HE
Comment elles fonctionnent ?
Module 4 Théorie 100%
Comment sont'elles fabriquées ?
Différence entre une He et un Macérat