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TCC
Terapia Cognitivo Comportamentale
Programma dimagrante
Aumento di massa
Energetica
Rimessa in forma
Celiaco
Smettere di fumare
Le formazioni
Relax piedi
1 modulo di 2 ore
Teoria 10% + Pratica 90%
Introduzione esplicativa
Lavoro pratico
Detox piedi
1 modulo di 2 ore
Teoria 10% + Pratica 90%
Introduzione esplicativa
Lavoro pratico
Relax schiena
3 moduli di 2 ore
Modulo 1 Teoria 100%
Storia del massaggio
Il corpo umano
Come massaggiare
Modulo 2 Teoria 40% Pratica 60%
Il mio metodo Teorico & Pratico
Modulo 3 Pratica 100%
Massaggio rilassante schiena completo
Auto-massaggio del seno
1 modulo di 2 ore
Teoria 10% + Pratica 90%
Introduzione esplicativa
Lavoro pratico
Parlare & comportarsi in pubblico
2 moduli di 2 ore
Modulo 1 Teoria 90% + Pratica 10%
Introduzione partecipativa
Percezione degli altri, postura, gesti, voce, sguardo, discorso
Modulo 2 Teoria 20% + Pratica 80%
L'uditorio
Gioco di situazione
Riuscire nel proprio colloquio di lavoro
1 modulo da 2 a 3 ore
Modulo Teorico 80% + Pratico 20%
Introduzione partecipativa
Come procedere
Imparare ad imparare
4 moduli di 2 ore
Modulo 1 Teoria 90% Pratica 10%
Il mio metodo
La PCC
La compartimentazione cerebrale
Il Frazionamento e la frammentazione
Modulo 2 Teoria 90% Pratica 10%
La Legge di Pareto
L'esercizio fisico
La nutrizione
Gli esercizi di base
I test specifici
Modulo 3 Pratica 100%
Matrice di Eisenhower
Metodo N.E.R.A.C.
Modulo 4 Pratica 100%
Controllo della messa in atto degli esercizi e correzione e/o aggiustamenti
Management & gestione del tempo
2 moduli di 2 ore
Modulo 1 Teoria 90% + Pratica 10%
Introduzione partecipativa
La Legge di Pareto
La matrice di Eisenhower
Modulo 2 Teoria 100%
Il metodo N.E.R.A.C.
Gioco di organizzazione
Do-In
5 moduli di 2 ore
Modulo 1 Teoria 100%
Origine del Do-In
I meridiani
(corridoi energetici del vostro corpo)
I Chakra
Modulo 2 Teoria 5% – Pratica 95%
Anatomia di base (conoscere il vostro corpo)
Come praticare (diverse tecniche)
Prepararsi a curarsi
Modulo 3 Pratica 100%
I movimenti da 1 a 23:
Viso – Naso – Guance – Orecchie - Testa
Modulo 4 Pratica 100%
I movimenti da 24 a 54:
Nuca – Denti – Gola – Spalle – Braccia – Mani
Modulo 5 Pratica 100%
I movimenti da 55 a 88:
Torace – Stomaco – Cosce – Ginocchia – Gambe - Piedi
Reiki Tanako
4 moduli di 2 ore
Modulo 1 Teoria 100%
Origine del Reiki
Stato d'essere
Svolgimento di una seduta
I meridiani
(corridoi energetici del vostro corpo)
I Chakra
Il Gokyo
Modulo 2 Teoria 100%
Meccanica del corpo
Anatomia di base
Le sensazioni e le percezioni
Il Reiki e gli altri esseri viventi
Modulo 3 Teoria 10% – Pratica 90%
Trattamento completo
(metodo Usui)
Modulo 4 Teoria 30% – Pratica 70%
Trattamento per zona
(metodo Tanako + Meishu)
Meditazione
3 moduli di 2 ore
Modulo 1 Teoria 80% + Pratica 20%
La meditazione, perché?
I 7 corpi e i Chakra
Il 6° Chakra
La MEC - meditazione dell'ascolto
Modulo 2 Teoria 10% – Pratica 90%
Il pensiero positivo
La PCC - presa di coscienza corporea
Modulo 3 Pratica 100%
La meditazione della luce
La meditazione Vipassana
Gli oli essenziali
4 moduli di 1 ora
Modulo 1 Teoria 100%
Introduzione partecipativa
Storia degli oli essenziali (OE)
Quanti tipi di OE esistono?
Modulo 2 Teoria 100%
Le controindicazioni
Le utilizzazioni
Modulo 3 Teoria 100%
Come scegliere i propri OE
Come funzionano?
Modulo 4 Teoria 100%
Come sono fabbricati?
Differenza tra un olio essenziale e un Macerato